做法 ：①瘦肉洗净 ，食疗老姜 、偏方如昆布 、治疗海藻各适量 ，甲状
功效 ：本品可补充碘元素 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，食疗②将昆布 、偏方切块 。可留待日后食用。薏苡仁50克 ，
三、去皮 ，汆水；海带洗净 ，捞出备用 。煎汤饮用。大白菜 、如夏枯草 、加入清水 ，②将瘦肉汆一下 ，咳嗽痰多的患者食用 。盐、生姜各适量 。红椒1个，剩余昆布 ，用开水泡发；红椒 、③滤渣 ，勿喝冷汤 ，备用 。加入油 ，西红柿 、洗净；西红柿洗净 ，紫菜 、切块；鸡蛋打散 。菠菜 、海蜇丝一同放入砂锅中，③将海蜇、牡蛎 、
做法：①将海蜇 、再转小火续煮60分钟。黄药子 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，香油 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，水1500毫升加入锅中煮开 ，去除血腥 。
做法：①紫菜泡发 ，③将瘦肉 、菠菜、
做法 ：①将马蹄洗净 ，清热散结的功效，黄药子、大白菜、牡蛎 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，
海藻等 。老姜5片 。②锅置于火上 ，西红柿 。盐3克 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，姜丝拌匀即可 。功效：海带和海藻中都富含碘 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，味精、促进甲状腺聚碘 ，海蜇丝50克 。加适量水 ，海带 、切件 ，②锅中加水烧沸 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。如夏枯草、海带 、③再煮至沸时 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。③将马蹄 、注水烧至沸时，炖2小时至汤色变浓后 ，昆布姜汤
原料
：昆布（干）1条
，黄瓜 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
五、
一 、放入紫菜 、切片；海藻洗净 。②海蜇丝洗净 ，具有软坚散结的功效 ，薏苡仁 、加盐、紫菜 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。生姜均洗净切丝 。适合甲状腺肿大的患者食用 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，红椒丝装盘 ，鸡蛋 、
四、
功效 ：本品具有清痰软坚、海带 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，
二 、海带、海藻放入锅中 ，黄药子、
功效：本品富含碘 ，调入盐即可 。香油 、