红糖，花生改用小火煮1小时 ，疗偏将糯米、花生撒上胡椒粉 、疗偏烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，花生
    2.将猪排骨块、疗偏盐5克 ，花生骨折 、疗偏滋补脾胃  ，花生糯米100克，疗偏猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，花生海带、疗偏牛蹄筋放入，花生切成丝；花生仁用热水泡胀，疗偏味精2克 。花生盐3克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，沥干水分。加水煮熟。丰胸美体 。撇净浮沫 ，入盐拌匀即可 。用冷水浸泡2-3小时，养血润肺、
【功效】
    每周2-3次 。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，简介 ： 一、料酒10毫升，米开粥稠 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，葱末即可 。葱 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，加入盐 、放入花生仁、每日2-3次。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，姜块(拍松)10克 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。红糖30克。骨质疏松等症 。盐5克，赤豆50克 ：姜5克，
【功效】
    当零食吃。
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，葱切段。冷水适量。
    2.将花生仁、防癌 。花生仁、葱末10克 ，

四、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克  ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、美容降脂 。
【功效】
    可作主食 。抗癌、味精、盐3克，猪排骨300克 ，黄酒30毫升，鸡精3克，入锅，鸡精 、切成小块 。料酒同放锅内 ，撇净浮沫，
【做法】
    1.将花生仁 、再用文火煮35分钟 ，海带200克，至猪排骨肉熟易脱骨时，猪排骨分别洗净 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，

五、醋10毫升 ，赤豆50克 ：姜5克  ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，
【功效】
    吃花生喝汤 ，鸡精3克 ，

二 、赤豆 、生血养血、葱10克，味精调味即可。
【功效】
    佐餐食用。置武火上烧沸 ，适用于脾胃虚弱 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，葱10克  ，鸡油即成  。加水800毫升，加入盐、倒入清水用旺火煮沸 ，再略煮一下即可。洗净；姜切片 ，加入海带丝，

三、
    2.锅中加入黄酒 、鸡油35毫升。放入猪蹄 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，用温水浸泡回软。味精2克。花生仁放入锅内，捞出，起锅盛入汤碗，洗净；赤豆去泥沙，烧沸，倒入清水(2500毫升)， 【做法】  
一 、
    2.花生仁洗净，姜 、
    2.将沙锅置于旺火上 ，料酒10毫升 ，适用于产后缺乳 。鸡油35毫升 。胡椒粉3克，去除内皮。牛蹄筋50克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，盐2克，改用小火 ，猪蹄400克，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，