洋葱切片 、节后香菜切段备用；

　　5 、清肠

燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、必备陈醋和香油拌匀即可。菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4、木耳清洗干净 ，节后入开水锅中焯一下  ，清肠捞出过凉开水 ，燃脂糖、必备

　　做法 ：

　　1 、菜洋葱拌以上原料混合，木耳撕成小朵；

　　3 、节后香菜。清肠

　　原料：干黑木耳 、燃脂添加盐、紫皮洋葱 、生抽、