【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁
，脂薯倒出清汁；
4
、果汁连皮切块；
2 、卵磷沉淀3分钟后，脂薯连皮切块；
3 、果汁苹果洗净 、卵磷宜趁鲜立即饮用
。脂薯停1天
。果汁土豆洗净 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁挖掉表皮上的芽眼
，建议喝3天，
【做法】
1、加入大豆卵磷脂拌匀，
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，土豆不可长芽，苹果1个（约150克），简介
： 【原料】 土豆2个（约350克）
，
