锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，加料酒和少许水；

　　5 、连皮切成片（南瓜皮可去可不去 ，籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、贝咸随意）；

　　2 、焗南

　　做法  ：

　　1 、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸锅里放入油 ，焗南

　　原料 ：小南瓜半个 、南瓜炒出泡沫起沙时，连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、焗南

至南瓜全熟 ，盐适量，调入少许盐 ，葱花少许  。