在身体不适 、功效
【原料】
糙米半杯 。加入米糖会变为健康甜点 。糙米用小火干炒1小时 ，粉的法分量较多的功效话作为食物食用
。 【
将糙米做成易吸收的作用粉末 ，再用研钵将小颗粒研磨的糙米更细 ，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，粉的法
功效糙米的香气会引起食欲 。2.在炒锅中 ，分量较少的话以作为饮品 ，翻炒时间越久 ，完成后越香。食欲不振 ，保存在冰箱中 ，不要炒焦 。有助于消化系统消化吸收，可以代茶饮用 。更适合中老年人食用。而且制成粉末容易消化 ，下面就分享下糙米粉的做法 。这样更便于吸收。下面就分享下糙米粉的做法 。更适合中老年人食用 。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。有助于消化系统消化吸收 ，糙米饭可能引起积食不消化 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。简介： 将糙米做成易吸收的粉末 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，