材料 ：西兰花50克、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝
6 、士焗把菜花 、让孩烤约20分钟左右 ，胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬
9、菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝因为是士焗给小朋友吃的，
8 、让孩
小贴士：
1 、胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬加入1小匙盐拌匀。撒在蔬菜上面 ，出炉后 ，土豆1个 、捞出沥干水份 。芝士片2片 、切成薄片 ，蔬菜表面金黄即可 。
4、
5、
3 、胡萝卜1根 、
2 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。味道更好。盐1小匙 、胡萝卜去皮切成片 ，放微波炉内高火叮熟 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。再把芝士片撕成小块 ，
3 、
7 、西兰花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
2 、
胡萝卜花 ，倒少许玉米油在烤盘上，土豆去皮 ，玉米油少许制作过程 ：
1 、西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，花菜50克 、蔬菜尽量切得小块些 ，放上菜花 、