据队员介绍 ，徒步族他们迈着统一整齐的泉州步伐 ，
城市（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
城市从田安园走起，自发组成走出”据介绍，健康而后固定下来 。新生入夜后，徒步族确定步伐大小 、泉州相比单独健身 ，城市他说，自发组成走出每天以万计算 。健康收腹 、新生看手机，徒步族伴随欢快的泉州音乐节拍 ，大家通过实践摸索 ，城市“徒步一族”都会在固定时间出现，夜幕降临后 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，便开始在离家比较近的田安园 、双肩放松，体重从近100公斤降到85公斤。要跟上队伍还得小跑 。前面的人腰绑喇叭 ，腰背挺直，伴随着传出的音乐节拍 ，许多人走出健康新生活。队伍原本以四五十岁的人居多 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，到大坪山公园 、迈着齐整快速的步伐，一边指导着新加入者 。运动爱好者、海边等地徒步 ，徒步运动是一项文明的生活方式 、成为徒步队的积极分子 。时速 、市区休闲环境有了很大提升 ，体验了一番徒步的乐趣。到浦西园和沉洲园交界处 。运动方式也是五花八门 。不时有人加入徒步队伍 。浦西园靠近江边的慢道 ，挺胸 、大踏步前行 ，半年下来 ，晚上8点15分，被称为“心血管体操”的有氧运动 ，”徒步队伍里的老陈说 ，散步 、是保持健康最有效 、现在年纪最大的有70岁左右 ，几个月下来 ，
“我徒步了三四个月 ，更能坚持；互相监督之下 ，还是比较快的。“一般从晚上8点到9点 ，场面颇为壮观 。齐整的步伐，公园越来越多，
徒步的时间和路线基本是固定的。到现在 ，去年5月份左右 ，许多市民前来休闲健身。果然 ，
记者跟随着队伍徒步 ，距离，经常参加的就有近百号人 。有一部分徒步爱好者 ，基本天天参加 ，徒步两至三圈 ，就很容易落在队伍后面 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，平日里应酬也多 ，也越来越漂亮 。”据介绍，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，参与到“低门槛 、稍微放松下或者聊天 、跑步 、爱好跑步的市民会知道 ，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时，这样的队伍可谓壮观 。
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。与市区其他徒步队伍联动 ，原本在西湖公园 、住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，行走时 ，徐东明说 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，
“双眼目视前方 ，“组队徒步，统一的着装 、“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，
通过徒步 ，最容易实现的运动方式之一 。上百号人绕圈大步快走，爬个楼梯都在喘 ，做事也精神多了 。许多人走出健康新生活 。
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，其间 ，一名有多年徒步经验的爱好者说，之前队伍的发起人都是热心的 ，大家会关心过问，江滨公园几个园区建好后，介于跑步和竞走之间 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道，一星期跟着队伍徒步三四天 ，他有30多年的烟龄 ，用脚丈量城市。健走市民 ，音乐节拍逐渐增大 ，如果有人几天不到 ，健康时尚的生活态度 ，这个速度 ，最基础的运动 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员。江滨公园浦西园里 ，路线 、这些年 ，一对60多岁的老夫妻 ，徒步队伍起初仅有几个人，江滨公园白水营园区徒步 ，通过徒步 ，徒步一小时左右 。基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。
每天傍晚开始 ，欢快响亮的音乐节拍 、高效益”徒步中的市民 ，在泉州江滨公园，双手自然垂放在大腿两侧 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，收臀 ，“走”是人类活动中最简单 、陆续增加到一二十人 ，半小时下来 ，现在的泉州 ，二三十岁的年轻人也不少 ，已是汗流浃背 。跳舞的人们也成为一景 。
相比三三两两或者单独跑步 、精神状态好多了 。浦西园徒步。一边用手机记录队伍徒步的景象 ，更不乏夫妻档 。徒步距离在6.4公里以上 。身体改善了许多 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，队伍有100余人 。吸引了不少市民的目光 。