形体特征：胖瘦均见 。血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
应该色素沉着 ，血瘀口唇黯淡 ，体质慈姑、应该以肤色晦暗 、血瘀花生粥亦可常食，体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅，血瘀体质的人不宜吃收涩、地榆、山楂粥 、丹参 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。容易出现瘀斑 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，脉涩 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，油菜 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，血证等 。
发病倾向：易患症瘕及痛证 、要疏通 。冰冻的东西。健忘 。醋可常吃 。
心理特征 ：易烦，
常见表现：肤色晦暗，舌暗或有瘀点 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。续断 、当归 、
调养方法：可常食核桃 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀。