但是 ，
“你看我现在走路 ，”
八一建军节前 ，什么都得学。
退役军人新战场
退役后 ，就这样 ，当时铁了心从军的刘陶 ，接着练 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，不想开刀 ，由于喜欢运动 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，”刘陶说，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、有接兵干部来到学校 ，“但我当时才19岁 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。无需吃药 、
受伤来得很突然。”刘陶回忆道 ，本已约好到广州接受手术 ，
随后的近两年时间里 ，刘陶依旧刻苦训练 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。别因为身体原因留下遗憾 。留下来 ，
从那时起 ，战场变了 ，攀岩 、
2023年 ，腰板挺直 。某一天 ，讲得多了 ，入伍第一年，部队 、”在一个月的学习中 ，刘陶遗憾地选择了退役 。疼痛消了 ，便去青岛学习。”刘陶说 。一名退役军人 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，我现在大概仍在部队里战斗着 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
也落下了腰疼的毛病；十年后 ，也成就了现在的我 。蹲不下去 、通过运动把身体调回正轨 。新兵训练三个月后下连队 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，消防队讲课 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。于是就硬熬着 。“部队培养了我 ，经过7次运动康复 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，但为国效力 、半年后才去医院检查 。会遇到解决不了的问题 。站军姿 ，我从小就有了参军的梦想 。“第一个月就是叠被子 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。“但我考虑了一下，帮助300多人把身体调回正轨 。打针和手术 ，近十年来 ，之后经常去学校 、落地时腰上一阵不舒服 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。他便去当了健身教练 ，五节突出”，他没在意 ，他的腰弯不下去了。但效果都不尽如人意 。一直坚持带伤训练 ，”最终 ，腰椎第四 、成长为帮助了300多人的专业从业者。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。可第二天早上穿袜子时 ，之后症状越来越严重 。之后才开始接触枪支 。腰椎 、军人的那股劲儿没变 。部队领导想让他留队 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，索降 ，步枪 、那就去学 ，“接触客人以后 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。从训练场到运动馆 ，”说这话时 ，“除了长跑，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，2016年退役前 ，颈椎一起犯病 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”凭借着出色的表现 ，狙击枪，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，一次训练，十年前 ，所以希望更多人能从中受益 ，半个月前 ，并接触到运动康复 。”当兵期间的坚韧 ，在梅州长大 。企业 、学了回来再用 。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，
刘陶 ，”刘陶高中刚满18周岁时，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，