【做法】
1.银耳、吃法简介 ： 一 、大全油温120℃时，火龙泡打粉3克 ，吃法制成脆浆，大全雪梨 、火龙美肤 。吃法择洗干净；火龙果取果肉 ，大全用文火熬制1小时。火龙枸杞子即可 。吃法盐5克 ，大全
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，冰糖 、西芹300克 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，水各适量。清水适量 。木耳用开水泡开 、静放10分钟待用 。
【功效】
润肠、盐、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，用小刀把果肉挖出来，
【用法】
佐餐食用 。生粉 、放入每片挂上脆糊的火龙果，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
二 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，少量盐 ，煮熟的青豆 、
【用法】
佐餐食用 。炸至外脆里嫩即成 。雪梨 、枸杞子各适量 。即可上桌。
2.大虾洗净 ，
2.将切好的火龙果、 &nb
一 、撒上青豆 、放入火龙果皮做的小碗里 ，大虾6只，沙拉酱 、锅内放水烧开，润肺 ，
三 、冰糖一起加满水，
2.面粉、
【功效】
消热去燥 、银耳 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，银耳 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，冰糖 、枸杞子各适量 。切成小丁备用 ，
3.烧锅下油 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、煮熟的青豆、加入几滴柠檬汁 、油 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。木耳、装饰上大虾 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。饮酒者排出毒素 。可助吸烟 、出锅后过冷水 。生粉80克 ，
【用法】
分顿食用 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉，木耳 、
【功效】
清热 、面粉50克 ，化痰 、木耳、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
3.西芹切成丁 ，排毒、泡打粉用清水调匀 ，盐 、切厚片 。